如何挑選沒有甲醛的涼席？涼席應有竹子、草或藤的天然清香，異味刺鼻、嗆眼睛的不要購買。異味越重，說明甲醛含量越高。甲醛溶于水，新買的涼席使用前最好先清洗，然后晾曬一段時間，讓甲醛盡快揮發，可最大限度地清除甲醛等有害物質。

一、購買沒有甲醛的涼席技巧

1、消費者在選購、使用竹制涼席時，要到正規商家購買，看清外包裝標識。不要購買無產品名稱、無生產廠家廠名和地址的“三無”產品，并且盡量選擇未上色的，使用傳統工藝制作的涼席。

2、注意涼席的用料色澤是否勻稱，挑選顏色時應盡量挑選淺色系產品為宜;編織是否緊密，這在一定程度上影響著涼席的使用壽命。

3、摸席面是否光滑。消費者可把手放在席面上輕輕滑動，以感覺涼席的光滑度，觸摸手感是否表面光滑平整、無生澀感。

4、涼席異味越重甲醛越多。可以聞氣味辨甲醛，涼席應有竹子、草或藤的天然清香，買涼席時最好聞一下氣味，刺鼻、嗆眼睛的不要購買，天然的味道不會有刺鼻的感覺，異味越重，說明甲醛含量越高。

那么，甲醛涼席可能會對人體造成哪些危害呢?

由于直接接觸身體，甲醛超標涼席會對皮膚產生一定刺激，并且還會散發到空氣中造成室內空氣污染，產生健康隱患。

甲醛是一種比較重要的污染物，按國際癌癥研究機構IARC的分類，甲醛是確定的人類致癌物。作為夏季每晚都會長時間接觸的涼席，甲醛可引起呼吸道等疾病，嚴重情況下甚至有致癌、促癌的惡性作用。對孕產婦而言，甲醛還有致嬰兒畸形的作用。孕婦睡了甲醛含量超標、甲醛釋放量超標的涼席，甚至會影響下一代。

二、涼席甲醛超標主要有三點嚴重危害

1、致敏作用：皮膚直接接觸甲醛可引起過敏性皮炎、色斑、壞死，吸入高濃度甲醛時可誘發支氣管哮喘。

2、刺激作用：甲醛的主要危害表現為對皮膚粘膜的刺激作用，甲醛是原漿毒物質，能與蛋白質結合、高濃度吸入時出現呼吸道嚴重的刺激和水腫、眼刺激、頭痛。

3、致突變作用：高濃度甲醛還是一種基因毒性物質。實驗動物在實驗室高濃度吸入的情況下，可引起鼻咽腫瘤。